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| Viva Ukrainia |
Edito
Pas trop de grandes sorties en ce mois d'Aout.
Au lieu d'aller se taper de la voiture au milieu des vacanciers et aller loin haut , j'ai préféré le local en partant de bonne heure de la maison et faire mes côtes de calibration dans le coin. Pas de topo associé donc. Et les différents résultats de ces séances de calibration ne sont pas de l'open data. Trop ma honte.
Quick Access
| Date | Parcours | km | D+ | TQR |
| 28/07 | Lure, Cairn2000 et Pas Jean Richaud | 16.3 | 220 1180D- | [X] |
| 30/07 | Sainte Baume : Le Sentier Merveilleux | 16.2 | 585 | [X] |
| 02/08 | Mini Ventoux | 26.3 | 540 1510D- | [X] |
| 08/08 | La Roche de Rame | 19.6 | 900 | [X] |
| 09/08 | Le Pré de Madame Carle | 39.7 | 1060 | [X] |
| 14/08 | Le col du Noyer | 12.4 | 535 | [X] |
| 15/08 | La vallée de Rouanne | 12.1 | 530 | [X] |
| 19/08 | Le Val d'Escreins | 17.2 | 460 | [X] |
| 20/08 | Vers la Tête de Vautisse | 20 | 940 | [X] |
| 29/08 | Biathlon à Bregançon | 27.2 | 345 | [X] |
Dimanche 28 Juillet 2024 : Lure, Cairn2000 et Pas Jean Richaud
Traces de Référence :
Encore une petite escapade à la montagne de Lure, mais cette fois ci en équipe de 2 et en mode run and bike non partagé.
Départ depuis le Pas de la Graille à 1600m d'altitude pour aller via les crêtes au Cairn200 situé lui aussi à 1600m d'altitude ([Ref]). Pas toujours de tout repos. Belles montées et courtes descentes (myT1). Difficulté accentuée par le fait que sur la crête les arbres t l'ombre qui va avec ne sont pas légion.
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| Le personnage et le vélo sont là pour rappeler la taille du cairn |
{Ce cairn destiné à fêter le passage à l'an 2000 devait initialement être installé près du sommet de la montagne. Mais la mairie de Saint Etienne les Orgues propriétaire des lieux a apposé son veto.
Du coup, c'est la mairie de Cruis qui a autorisé l'installation sur un bout de la crête lui appartenant}
On continue jusqu'au Pas Jean Richaud pour entamer [Ref2].
Là, changement de décors. Pleine face Nord dans la hêtraie tout à l'ombre.
Sentier bien lisse et pas trop feuillu. Quelques épingles un peu bravaches mais on reste dans du myT2Sup soutenu. Du pur bonheur.
On finit par croiser la route de Valbelle. Profitant de ma navette privée, je continue à descendre par [Ref3]. Fini les hêtres. Que du résineux n'offrant pas toujours une ombre généreuse. On fait l'impasse sur la chapelle de Saint Pons. 200m de D+/D- Pas de mon niveau malgré le départ qui semblait alléchant. Globalement cette section est cotée en myT2.
16.3km pour 550m de D+ (et un bonus de 1180m de D-)
Tracé TQR : https://www.openrunner.com/route-details/19798532
Mardi 30 Juillet 2024 : Sainte Baume : Le sentier Merveilleux
Traces de Référence :
Toujours dans l'optique de rechercher de la fraicheur, cap vers la Sainte Baume avec un départ depuis le parking des 3 Chênes à 700m d'altitude.
Montée par la grande piste en direction du Pas de l'Aï. Impeccable, elle est à l'ombre. Petit stop à l'embranchement du single montant vers le Pas.
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| Et dire qu'il y a quelques décennies ce chêne était super vaillant |
Faisant l'objet de topos controversés (interdit/autorisé?), descente vers le col de la Glaciaire. Au bout d'un moment dans un cadre super sauvage, on arrive à une propriété privée ( Domaine de Fontfrège). Dans le temps, un simple câble, facilement enjambable signalait le caractère privatif de la chose.
Maintenant, d'énormes blocs de rochers venus de nulle part et toute une signalétique appropriée ont été mis en place. Difficile d'argumenter devant des gardes assermentés( ils existent) que l'on a pas vu que c'était privé.
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| Dans ces conditions difficile de dire que j'avais pas vu |
Demi tour pour reprendre le single du as de l'Aï et le "Paradis".
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| Pas vraiment de raisons valables de barrer ce chemin. mais on peut contourner facile |
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| Le passage au "Paradis" |
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| Il y a désaccord entre le peintre et l'IGN Villecroze<->Pas de l'Aï |
Sur la carte IGN, 2 Pas sont signalés : Villecroze et l'Aï. Je fais une reco pour voir lequel est le mieux pour un éventuel pansage en face Sud.
Confusion car sur le terrain, un rocher est peint avec le label "Pas de l'Aï", en contradiction avec la carte.
Bref les 2 sont possibles, moyennant un bon portage.
Redescente par le single de montée qui débute par un bon myT3 pour se terminer en myT2.
On embraye sur le Sentier Merveilleux [Ref2]. Il a l'avantage d'être totalement à l'ombre dans la hêtraie. Outre quelques petites remontées inattendues, pas mal d'arbres en travers et la fin est un peu cassante ( myT2Sup et final en myT3).
On arrive à la source Ravel. Une bonne piste remonte en direction de la grotte de Marie Madeleine. On remonte en poussant pour arriver au sentier classique d'accès à la grotte.
Au niveau du carrefour avec le chemin du Saint Pilon, 2 ( jeunes) garde-forestiers me font remarquer que le vélo est interdit dans ce secteur ( Forêt Domaniale de la Sainte Baume, Natura 2000 et tout le Saint Frusquin). Avec mon itinéraire je n'avais pas vu les panneaux.
Avec le Parc de Saint Pons et les sources de l'Huveaune, on ne peut pas dire que le vélo est en odeur de sainteté dans le coin.
Je pousse le vélo pendant une centaine de mètres et remonte en selle dès que je suis plus visible des gardes pour faire [Ref3].
Pas mal de marches et donc du "à côté". Du myT3 continu. Et donc moyennement en infraction
On finit par [Ref4], plus simple (myT1) mais à priori toujours interdit aux vélos.
16.2km pour 585m de D+
02 Aout 2024 : Mini Ventoux
Pour éviter la canicule, un petit Ventoux depuis la station du Mont Serein en équipe de 2 : Vélo d'un côté et montée à pieds par le GR4 pour l'autre membre
Descente Versant Nord par des singles autorisés (?). Je débouche pile poil à l'arrivée du tire fesse pour Dévalkart. Alpagué par le mono qui me fait remarquer que Devalkart et vélo ne vont pas bien ensemble, je prends une descente alternative pour descendre à la station.
Ensuite de la route avec quelques petites coupes sur sentier pour atteindre Malaucène.
28.3km pour 540m de D+ (et 1510m de D-, merci la navette)
Jeudi 08 Aout 2024 : La Roche de Rame
Traces de Référence :
On tente d'éviter la canicule en allant faire un petit tour dans les Alpes
Départ depuis la Roche de Rame sur la N94 qui réclame toujours à cor et à cri une déviation pour le village. Une grande piste lisse et assez ombragée permet de gagner le Lauzet. La piste est ouverte à la circulation, mais les quelques voitures qui m'ont doublé/croisé ont été particulièrement attentives au cycliste montant. Il faut dire que par endroit la poussière était abondante.
Le Lauzet est un charmant petit hameau apparemment constitué de résidences secondaires. Un petit lac alimenté par le torrent de Bouchouse vient égayer le tout.
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| Le hameau du Lauzet avec son petit lac à l'entrée |
La vallée continue en direction du Cougnet. Mais pressé par le temps j'ai fait l'impasse.
On continue à monter un poil pour atteindre le début de [Ref1].
Bien à l'ombre dans les bois, ce sentier est un régal. Quelques épingles faciles sur un sentier lisse (myT2) . Le seul bug, c'est que l'on arrive vite à la fin.
On retrouve la piste de montée. À partir de là, un circuit balisé rouge qui consiste à couper tous les lacets de la route ou un circuit noir qui passe par le "Coumbal de Satan". Moi qui aime tenter le diable je prends cette dernière option [Ref2].
Un bout de piste montante puis début de la descente. Le départ n'est vraiment pas simple surtout si on suit à la lettre le balisage. Celui-ci conseille de prendre un sentier tout en dévers et bien glissant (myT4Sup). Le coupage de cette épingle m'aurait paru nettement plus judicieux. Ça devient plus sympa après, bien que très caillouteux et glissant.
Arrivé prés du torrent Coumbal de Satan, quelques passages bien exposés mais qui se passent bien (myT3). Une petite passerelle permet de franchir le torrent qui s'écoule dans des dalles rocheuses.
Retour à la Roche de Rame avec une petite halte à son lac en bord de route.
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| Le Coumbal de Satan |
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| et son petit chemin pas si exposé que ça |
19.6km pour 900m de D+
Vendredi 09 Aout 2024 : Le Pré de Madame Carle
Traces de Référence :
On ne cherche pas midi à 14h. On monte depuis ls Vigneaux par la route jusqu'au Pré de Madame Carle (1900m) en passant par Ailefroide. Pas mal de voitures jusqu'à Ailefroide, temple des campeurs semi-sauvages et des escaladeurs de tout poil : Escalade traditionnelle avec cordes et toute une collection de mousquetons, ferrailleurs ( via ferrata) et amateurs de blocs type Fontainebleau. Ces derniers se reconnaissent aisément avec leur matelas mousse en forme de parallélépipède sur le dos pour amortir les chutes inopinées.
Quant au Pré de Madame Carle, en plein cagnard, on touche le Pelvoux , le bout du Glacier Blanc et la Maison du Parc où sa principale mission est de sortir crier le hola vers les VTTistes qui osent passer devant le panneau d'interdiction aux vélos. Sans oublier la buvette alias Refuge Cézanne où les tenanciers sont aussi aimables qu'une porte de prison. Donc pas d'affaires avec eux.
Pas trop le choix. Le Parc des Écrins s'étend de part et d'autre de la route. Redescente par la route jusqu'à Ailefroide avec honneur à sa fontaine locale.
À partir de là, on prend [Ref1] qui traverse tout d'abord les zones "à blocs" avec pas mal de pierraille. Ensuite, il devient nettement plus propre et bien roulant (myT2) avec une toute partie finale un peu plus raide débouchant sur la route.
On arrive aux Claux pour reprendre une petite route et prendre [Ref2].
Montée de 200m en plein soleil. Chaud, chaud les marrons. La descente est très agréable au départ. On longe un petit canal avec une pente légère (myT2Inf). Sauf que arrivé au bout , un discret panneau indique que en fait c'était interdit aux vélos. La suite est un peu moins drôle car c'est plutôt un plat montant exposé plein Ouest ou autrement dit en vue directe avec le soleil.
Fin sur une piste bien raide (myT1Sup) pour retrouver la route
{L'Écho des Singles se voulant avant un média à la pointe de la culture, 2 petites précisions :
Le Pré de Madame Carle :
Monsieur Carle était le Président du Parlement du Dauphiné et pote de Louis XII. En guise de cadeau, il reçut ce fameux pré. Et à sa mort, sa veuve devint propriétaire du terrain.
Des ragots disent que pendant que son mari faisait les campagnes d'Italie pour le compte du Roi, elle n'était pas d'une fidélité exemplaire. Mais ceci ne nous regarde pas.
Le Pelvoux
Au XVIIIème siècle, la Savoie n'était pas française. Le point culminant de la France se situait donc dans le Dauphiné. À l'époque, l'évaluation de la hauteur des sommets était un art difficile, d'autant plus difficile que les balades en montagnes n'étaient pas trop tendance. Et la rumeur publique disait que c'était le Pelvoux qui était le plus haut. Même que Cassini (du temps de Louis XIV) avait abondé dans ce sens en dessinant ses cartes.
Au XIXème siècle le capitaine Durand, polytechnicien a été missionné pour cartographier le coin. Et de monter au Pelvoux avec ses théodolites pour en déterminer l'altitude exacte.
Et une fois là haut, il s'est aperçu qu'il y avait plus haut que le Pelvoux, en l'occurrence les Écrins qui étant plus en fond de vallée et donc apparaissait plus bas depuis le bas.
Soi disant, que ce capitaine en avait eu l'intuition avant de monter, car un jour, par temps clair depuis le Ventoux, il lui avait semblé que les Écrins étaient le point culminant du massif.
Bon pied, bon œil le capitaine.}
39.7km pour 1060m de D+
Mercredi 14 Aout : Le col du Noyer
Pas vraiment du VTT.
En début d'après midi, montée par la route depuis le petit village du Noyer dans le Champsaur.
Le tour de France 2024 est passé par là et la route comporte encore pas mal de stigmates en l'honneur des coureurs. Mais ballot, aucune inscription de mon nom.
L'idée au départ était de descendre un peu côté Dévoluy pour rattraper ensuite le col de la Saume.
Mais les 8% soutenus de la montée ont eu raison de cette idée.
Redescente par la route qui offre de magnifiques vues sur le Champsaur. Des singles coupent la route mais semblent assez raide (escaliers). Je passe mon chemin et prends juste un dernier bout de piste (GR) avant de retrouver le Noyer (myT1Sup)
12.4km pour 535m de D+
Jeudi 15 Aout 2024 : La vallée de Rouanne
https://vttour.fr/sentiers/8451
http://www.singletrack.fr/sentiers/,9111.html
http://www.singletrack.fr/sentiers/,8400.html
http://www.singletrack.fr/sentiers/,9111.html
http://www.singletrack.fr/sentiers/,8400.html
Un petit tour dans la vallée de Rouanne.
Montée en voiture jusqu'au bout de la piste où il y a des voies ferrata très prisées de l'UCPA. Par chance aucun cycliste ni randonneur que j'aurais pu perturber sur la piste avec mon diesel Crit'Air3.
On enchaine alors directement [Ref1]. En guise de descente, cela commence par 150m de montée pas toujours sur le vélo. À noter que le rédacteur du topo ainsi que le dessinateur de l'IGN n'ont pas été à priori sur le terrain car il y a un gros écart entre le sentier IGN et le sentier TQR
Une première petite descente bien sympa dans les bois sur un sentier bien lisse et à nouveau une remontée.
Des randonneurs, cueilleurs de framboises à leurs heures perdues m'avertissent qu'il y aura un ravin délicat à franchir surtout avec un vélo. Effectivement après une courte et riante descente dans les bois (myT2) un beau ravin bien raviné tout en dévers. La chute éventuelle ne doit pas être monstrueuse mais quand même. À la fin, le vélo fait un bout de ravin tout seul. La remontée de l'autre côté est toute aussi délicate. Heureusement que ma coéquipière de bike and run était là pour attraper le vélo juste avant d'arriver à l'autre bout. Bref, un bon myT5 ponctuel.
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| Le ravin se passe mieux quand on ne s'encombre pas d'un vélo |
Après ce passage, que du bon en descente et à l'ombre (myT2)
On retrouve la route du col de Moissière.
À la première épingle en descendant, [Ref2] un petit single bien raide au départ (myT3) mais qui se simplifie quand on rejoint [Ref3]. Toujours dans la forêt bien à l'ombre et lisse (myT2). On retrouve ainsi le torrent de la Rouanne puis la piste de montée en voiture, heureusement pas trop fréquentée.
Beau petit parcours, tout du moins à l'aller. Un bémol pour ce passage de ravin délicat.
12.1km pour 530m de D+
Lundi 19 Aout 2024 : Le Val d'Escreins
Trace de Référence :
Incursion dans le Val d'Escreins à proximité de la station de Vars.
À partir de la route allant à la station, petite route sur la gauche en direction de Basse Rua. On longe les gorges du torrent de RifBel avec un à pic pas loin des 200m. La circulation sur cette petite route est essentiellement due à la navette de Vars qui semble faire des trajets en continu entre Basse Rua et Vars. Mais sympa, le conducteur s'arrête et encourage le cycliste en plein(?) effort.
Quelques emplacements de camping sauvage bordent la route. Mais au terminus parking, pas question de dormir, avec ou sans son camping car.
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| Je me demande quelles sont les peines plancher pour un délit en flag de sommeil ? |
Pas mal de monde à ce parking car c'est le départ pour aller à la Font-Sancte. Une hôtesse est même préposée pour renseigner les touristes égarés.
Le retour se fait par [Ref]. Il est annoncé en T2. Le tout départ a été dévié suite à un éboulement et un itinéraire de déviation a été mis en place. Après un début relativement facile dans les bois bien ombragés mais avec pas mal de poussette quand même (pas loin de 200m de D+) , la suite est entrecoupée de ravins pas bien faciles à prendre avec son vélo. Des randonneurs que j'ai croisé m'ont averti de la chose. C'est court mais assez exposé. Il faut se servir de son vélo comme d'un piolet pour avoir une accroche avec le guidon et/ou les pédales. Bref un bon myT5 qui se répète plusieurs fois. Quand on change ce versant, là, adieu les bois et plutôt de la gravette en plein soleil. Mais toujours des ravins à franchir avec cette fois ci de la gravette glissante(myT5).
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| Pas bien facile à passer tout ça. Heureusement que je n'avais pas de VAE |
Pas vraiment de descente entre ces ravins. Les petits bouts n'excèdent pas le myT2.
On passe par "le Chateau", beau belvédère sur la vallée de Vars et on retrouve la route du col de Vars à Sainte Catherine. Du myT0Inf sur goudron pour finir ce tour.
17.2km pour 460m de D+
Mardi 20 Aout 2024 : Vers la Tête de Vautisse
Trace de Référence : https://vttour.fr/sentiers/840
Il y a quelques années, je m'étais fait le challenge de la Tête de Vautisse, à savoir partir depuis les berges de la Durance (alt ~1000m) et monter le plus haut possible vers la Tête de Vautisse, sachant que la butée est fixée au sommet à 3156m. Et je m'étais arrêté à l'altitude 2400.
Cette fois ci pas de challenge. On part de nettement plus haut (1850m) et je m'enfile la piste jusqu'à 2400m. Lisse mais bien raide avec du 10% soutenu.
Puis le sentier allant à la Tête de Vautisse. Le topo dit que c'est roulable en montée. Pas pour moi. De nombreuses sections en poussette.
J'arrive cette fois ci au col de Rougnoux à 2750m au pied de la Tête de Vautissse. J'entraperçois les 2 chemins qui montent au sommet. Selon les topos, l'un est en T4 avec des portions non roulantes et l'autre en T5.
Bref en clair, aucune de mon niveau.
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| La Tête de Vautisse Un jour où je serai grand |
Demi tour. En descente, [Ref] classe le sentier en T2. Vrai dans l'ensemble (myT2) mais plusieurs passages en myT3. Mais le paysage est très beau.
Je rejoins la piste à la cabane de l'Alp et rejoins la voiture à la vitesse grand V ( myT1Inf)
20km pour 940m de D+
Jeudi 29 Aout 2024 : Biathlon à Brégançon
Traces de Référence :
Un petit biathlon avec un trajet sur route ( sans piste cyclable) depuis la Londe les Maures au fort d Brégançon. Cela a permis de comparer les différents prix d'accès aux plages du Pellegrin et de l'Estagnol. La plage est publique, mais comme pour y accéder, il faut traverser des propriétés privées, libre aux propriétaires d'arrondir leur RSA en faisant payer l'accès.
Même pour les vélos, c'est payant (entre 3 et 4€.) Et aussi pour les passagers d'un autocar (1€ par personne).
On continue jusqu'à la plage de Cabasson près du fort de Brégançon. Le parking est payant mais gratuit pour les vélos. Et tout un tas de tables à l'ombre en bordure de plage. Dommage que les Macrons n'eussent pas été là. J'aurais pu parler à Manu de la pertinence de ma candidature à Matignon.
Pour rentrer un petit détour par le domaine, viticole de Malherbe où les vendanges étaient en train de commencer. Puis une parcours plein Sud par un single montant et/ou descendant avec un petit escalier.
On rejoint pas loin du sommet [Ref1] qui permet par une sorte de piste de rejoindre le lotissement des Fourches.
On redescend par [Ref2] très raviné et assez trialisant par endroit . Du myT3+.
Et retour à la plage de Brégançon pour une dernière baignade et retour par la route dans la mêlée du retour des baigneurs.
27.2km pour 345m de D+
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