lundi 30 mars 2026

L'Écho des Singles N° 108 Mars 2026

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Edito 

Le vélo pour les nuls


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Date                               Parcours                          km     D+     TQR
03/03Le Ventoux du mois
23.2885[X] 
07/03Cucuron20.3725[X]
13/03 Fontaine de Vaucluse15.2515[X]
17/03 Plan d'Aups23.6660[X]
24/03 La Bouilladisse et le Garlaban29.6630[X]
28/03 Le Ventoux et son trail22.7730[X]



Mardi 03 Mars 2026 : Le Ventoux du mois

Traces de Référence :

Titre un peu présomptueux car le sommet ne faisait pas partie des objectifs. Seulement les pentes Sud.

Départ depuis le virage de Saint Estève (540m) et montée à mon rythme par la route. Curieusement, pratiquement presque aucun routard pour me foutre la pâtée. Mais que font nos amis belges et hollandais?

Le principal objectif de cette balade était d'aller voir le fameux hôtel de la forêt. Plusieurs fois, j'avais vu les panneaux, mais sans jamais conclure.

On suit donc la route jusqu'au Jas des Mellettes puis par une bonne piste forestière se rapprocher du site.

Un espèce d'abri toutes portes ouvertes, une vaste clairière et un morceau de terrain tout arasé. C'est tout ce qu'il reste de ce fameux hôtel de la Forêt. Construit durant les années folles (1930), ce luxueux palace n'eut jamais le succès escompté. La guerre et l'hôtel tomba en ruines. Terrain d'aventures genre  Fort Boyard  pour les jeunes boomers vauclusiens, il fut complètement rasé en 1996.

L'Hôtel de la Forêt durant les années 30
Initialement son promoteur visait la clientèle des coureurs automobiles 
déjà nombreux à cette époque à parcourir les routes du Ventoux

et voilà aujourd'hui ce qui reste de l'hôtel:
Une clairière

On rejoint ensuite la fontaine d'Angiou puis on redescend vers la combe de Font d'Angiou[Ref1]. 

C'est fou ce que l'on fait pour les chauves souris
M'étonne qu'Ursula ne soit pas dans le coup

C'est une bonne piste assez feuillue mais bien roulante au début (myT1Sup). Une petite variante  pour aller en mode AR à la chapelle Saint Jean[Ref2]. 150m de poussette et une chapelle que j'avais déjà vu. Mais une superbe descente. Un court passage en myT4. Le reste en myT3 sur un single bien terreux et accrocheur.

Un vrai régal en myT3. Quant à l'expo décrite dans le topo, 2 très courts passages pas loin de barres rocheuses. Mais, il faut vraiment une sortie route  pas forcément crédible quand on est à jeun.

La chapelle Saint Jean dans un beau cadre


On reprend la combe à l'endroit où on l'a quitté.

Au moment où cette combe change de nom ( Font d'Angiou->Canaud), ça devient nettement moins roulant. Beaucoup de gros cailloux où il faut zigzaguer et avec de nombreux pieds à terre et rééquilibrage. Du myT3 en descente. Et dire que le topo dit que cette combe est une solution intéressante en montée pour aller au sommet. Les cailloux ont du pousser entre temps.

On retrouve une piste et moyennant un petit 50m de D+ résiduel on retrouve le virage de Saint Estève

23.2km pour 885m de D+


Tracé TQR :https://www.openrunner.com/route-details/23648439



Samedi 07 Mars 2026 : Cucuron

Traces de Référence :

  1. https://vttour.fr/sentiers/8317
  2. https://vttour.fr/sentiers/8316

Un tour dans le Luberon avec les collègues de xVTT ( tout du moins au départ)

Une grande piste depuis Cucuron mène aux crêtes du massif. Étant de plus plus en plus sensibilisé à la valeur de la pente, il me semble que c'est le moyen le plus pratique de monter aux crêtes. La piste est assez lisse et la pente moyenne se situe vers les 7%. 

On arrive à "l'Amourralhadou" à 950m d'altitude. Un petit bout de la piste des crêtes pour atteindre le sommet de la Citerne et faire la descente du même nom[Ref1].

J'avais fait cette descente il y a un certain temps et les souvenirs que j'en avais étaient bons.

Début dans un sentier assez végétalisé mais quand même roulant (myT3).

On arrive à une clairière . Une grande piste part vers l'Est, comme la référence. Pensant devoir être dans la continuité du chemin végétalisé, un petit single en sous bois  sur la droite de la piste me parait être la soluce. Début à peu près roulant mais qui se transforme assez vite en jardinage. Après quelques zig-zags dans les buissons, je retrouve la piste que je n'aurais pas dû quitter.

La suite de la descente s'effectue sur cette piste avec quelques ravinets pour le fun. Du myT1Sup. La toute fin qui emprunte le sentier du "Saint Esprit" est nettement plus intéressante avec quelques mini-relances (myT2). Fin facile  par [Ref2] qui arrive directement à Cucuron.

En clair, la descente de la "Citerne" n'est pas un best of de ce massif. Il faut dire que la barre est haute dans le coin.

20.3km pour 725m de D+


Tracé TQR :https://www.openrunner.com/route-details/23648473


Vendredi 13 Mars 2026 : Fontaine de Vaucluse

Traces de Référence :

  1. http://www.singletrack.fr/sentiers/,5991.html
  2. http://www.singletrack.fr/sentiers/,7987.html
  3. https://vttour.fr/sentiers/255

Au vu la quantité de pluie tombée ces derniers temps, il doit y avoir de l'eau à Fontaine de Vaucluse

Comme d'hab, on gare sa voiture en périphérie du village de Fontaine de Vaucluse pour éviter les parkings payant.

Une petite descente préliminaire sur le village pour voir l'état de la Sorgue. On la remonte par le sentier à touristes jusqu'au niveau du nouveau portail. Ça va , il y a de l'eau qui déborde. On ira voir cela de plus près après la balade.

Pour l'instant, on remonte la route touristique de Lagnes avec une montée goudronnée courte mais raide.

Un bout de [Ref1] herbeux le long de belles propriétés(myT1Sup). Puis une montée sur  la piste bien lisse de la Tête du Soldat pour arriver au "Mur de la Peste".
Quelques petits raidillons courts mais exigeants. 

Descente par [Ref2]. Au départ, une piste assez large puis un bon petit single bien caillouteux mais sympa. Du myT2soutenu, sauf à la fin où ça remonte un peu.

On rejoint le bas du vallon de la Fontaine de l'Oule [Ref3]. Toujours aussi caillouteux . Un bon myT3 secoue tripes en descente. Et dire que certains se targuent de l'avoir fait en montée presque entièrement sur le vélo. Tout est dans le presque.

Et pour terminer, on remonte la piste qui se dirige vers le château des Evêques puis après avoir cadenassé le vélo, descente à pieds rive gauche pour voir de près le trou de la Sorgue. Pas déçu. Il est plein à ras bord. Il y a un beau débit.

Le trou plein d'eau


et qui déborde


pour donner ça


Après la séance photo, remontée pour retrouver le vélo et refaire la piste à l'envers

15.2km pour 515m de D+


Tracé TQRhttps://www.openrunner.com/route-details/23648493



Mardi 17 Mars 2026 : Plan d'Aups


Traces de Référence :


Une belle journée est annoncée. Un petit tour dans le massif de la Sainte Baume.
Départ depuis la Coutronne au croisement de la route de l'Espigoulier versant Nord.
Un passage à Plan d'Aups par la route puis montée à la crête de la Sainte Baume par la route privée Aviation Civile/Militaire.
Vraiment sympa cette route. Dans les centres radars là haut, il doit y avoir peu de présentiel et la route est quasi exempte de circulation. Et curieusement les panneaux d'interdiction de circuler semblent être respectés. Méga prune à la clé? Sauf pour les vélos bien entendu. Le seul gros  bug, c'est que la pente est raide. Du 10% bien tassé en moyenne. Heureusement que c'est bitumé.
Un tour à la boule (Aviation Civile) au sommet du Pic de Bertagne. Puis demi -tour pour aller voir les militaires. Antennes et min radome où le kaki domine.
Contournement obligatoire du site puis on entame [Ref1] dans le vallon de Betton. Début difficile (myT4Inf). Heureusement, ça devient bien lisse après dans les bois. Un régal en myT2. Dommage que cela soit si court. Grande piste pour rejoindre la route de l'aller 60m en dessous du col de Bertagne.
Un morceau de piste puis un bout de [Ref2] dans le lit d'un torrent. Quelques relances dans du myT3-.
Un peu de jardinage pour remonter [Ref3]. Pas trop marqué. Et même en montée pas mal d'hésitations sur l'itinéraire.
Un unnamed sommet à 710m et [Ref4], la DH du tunnel. Bien tournicotant dans du gravier sur une centaine de mètres. Et le tout en myT3 sans histoire. Le tunnel qui passe sous la route ne présente pas trop d'intérêt et je l'ai évité

23.6km pour 660m de D+ 


Tracé TQRhttps://www.openrunner.com/route-details/23648529


Mardi 24 Mars 2026 : La Bouilladisse et le Garlaban

Traces de Référence

  1. http://www.singletrack.fr/sentiers/,5226.html
  2. https://vttour.fr/sentiers/4812
  3. http://www.singletrack.fr/sentiers/,7229.html
  4. http://www.singletrack.fr/sentiers/,7169.html


Lors de ma dernière balade dans le massif de la Sainte Baume, j'avais remarqué des travaux sur l'ancienne voie ferrée d'Aubagne à La Barque.

Au début du XXème siècle, cette ligne permettait de relier Aubagne et la desserte de Marseille à Valdonne, à l'époque important centre industriel à cause notamment de l'extraction de la lignite et aussi plus au Nord Gardanne  et indirectement Carnoules, autres grands centres miniers. 

Par la suite, la ligne a été totalement déclassée et des portions de rails ont été enlevées.

Tout récemment, il a été décidé de transformer la section Aubagne la Bouilladisse en une liaison tram.

La mise en service est prévue pour Septembre 2026.

Et à quand la remise en service du train Aix, Roquefavour Rognac?

Données suffisantes pour mener une commission d'enquête sur le sujet avec comme Président moi, et comme rapporteur moi. Comme cela l'affaire sera rondement menée sans contestations internes.

Départ depuis la Bouilladisse en suivant de près cette ligne. Elle n'est pas encore finie. Les caténaires sont posés et de nombreux engins font les finitions notamment pour la gare de la Bouilladisse..

Passé le village, la ligne est de nouveau abandonnée avec même des morceaux de pont enlevés.

On arrive à Valdonne qui est encore une zone industrielle. La célèbre fabrique de jus de fruits "Moulin de Valdonne" a été reprise par Teisseire et est désormais implantée à Grenoble.

Au passage on passe par le château de Valdonne, belle demeure privée qui appartiendrait au maire de Cadolive, accessoirement Vice Président de la Métropole d'Aix Marseille/

On rejoint Peypin par la route puis on attaque la montée de la route de Pichauris. 

Cette route est un peu le Ventoux local pour les Peypinois et les Cadolivains. Pas mal de cyclistes m foutent la pâtée.

On quitte la route pour aller faire coucou au Mont du Marseillais. Bonne piste avec cependant des passages bien raides

Début de descente par [Ref1]. Début délicat avec quelques bonnes marches (myT4) mais ensuite c'est meilleur avec un sentier gravillonné juste ce qu'il faut  (myT2). Dommage que cela ne dure pas longtemps.

On rejoint la piste de la montée où on prend un petit short-cut [Ref2] pour atteindre le col des Marseillais (myT3Inf)

Descente sur piste pour rejoindre [Ref3]. Début sympa avec au milieu beaucoup de cailloux, certains ressemblant à des marches. Très secouant surtout dans le passage au fond d'un vallon (myT3 soutenu) .

Enfin une petite dernière pour la soif [Ref4]. Du caillou et encore du caillou. On se serait cru au Rove, le tout dans du myT3 sans repos.

Les faubourgs de Roquevaire, où j'y ai habité il y a une quarantaine d'années. Beaucoup de changements depuis. L'ancienne gare de Roquevaire est toujours là, devant désormais les rails du tram. Il me semble qu'elle était redevenue dans le domaine privé. Je ne sais pas sa situation actuelle.

Retour par la grand route jusqu'à la Destrousse où j'ai pu vociférer mon vocabulaire favori à tous les tailleurs de short en voiture

29.6km pour 630m de D+


Tracé TQR :  https://www.openrunner.com/route-details/23648538


Samedi 28 Mars 2026 : Le Ventoux et son trail

Traces de Référence :



Ce week end, a lieu le trail du Ventoux.
2 sections : Pour les pros le Dimanche et le samedi c'est de l'open
Différents parcours de différentes longueurs avec à chaque fois du D+ en veux-tu en voilà. 
Et pour les ultra fondus, un Ventoux format 24 heures, départ 09h le samedi et fin le Dimanche à 10h (décalage horaire oblige) avec sous les semelles le max de km et de D+.
Je voulais voir cela de tout près. En temps que spectateur bien entendu.
Départ depuis Bédoin où il a été difficile se se garer. Heureusement, quand on est en vélo, on n'a pas peur de garer sa voiture à perpète.  
4000 coureurs open sont attendus, toutes distances confondues. Si on rajoute à cela les fan clubs perso, çaa fait du monde dans les rues de Bédoin.
Au moment où je suis arrivé, tout le monde était plus ou moins parti. J 'ai visité le "village" des exposants. Outre le stand du Vieux Campeur, sponsor principal de cet évènement, il y avait un stand de fraises de Carpentras qui me paraissaient excellentes. Dommage, j'avais de la roue à faire.

Un petit détour vers les Demoiselles coiffées de Bédoin que je ne connaissais pas via [Ref1] à l'envers.


Les cheminées de fées de Bédoin 



Puis la montée par la piste des Graviers Blancs. Avec le temps qui passe, cette piste me paraît de plus en plus plus raide.
Et le temps météo n'a pas arrangé les choses. Le violent mistral par rafales affectait même le versant Sud de la montagne. Avec le froid qui allait avec. Une pensée bien compatissante  pour les trailers sur les crêtes du sommet..
Quelques joggers égarés descendent cette piste.
Arrivé à l'altitude 895 je quitte la piste pour aller vers la Baume du Chat, 2 énormes 4x4 faisant partie de l'orga du trail sont plantés juste devant le départ du single. Un des circuits passe par là. Et je fais un bout de circuit commun avec les trailers. Je craignais un peu mais ça se passe bien. Ils ne courent pas comme des effrénés  et dès que j'en vois un dans mon rétro je le laisse passer. Ils ont le temps de me dire merci. 
Un plus philosophe que les autres me fait la remarque :
"J'estime qu'en courant là, je fais un truc à la con. Mais vous, avec votre vélo, vous êtes encore plus con que moi".

La Baume du Chat
(Crédit photo Internet,
la photo de mon Samsung étant totalement ratée)



Après quelques centaines de mètres (en xy), je diverge pour prendre [Ref2].
Début bien sympathique  mais qui parfois devient bien trialisant dans les pierres. Du bon myT3+ par endroit entrecoupé de sections en myT2, le tout dans un très joli cadre.
Super balises fluo durant une partie de la descente. C'est en effet la section que les trailers devaient faire en boucle toute la nuit.
Retour à Bédoin et passage à nouveau au stand de la course. Plus de marchand de fraise. Par contre, toujours des coureurs en train d'arriver. Je pense qu'ils faisaient plus ou moins le combo : 42 + 29+15km

22.7km pour 730m de D+ 

 

 

Tracé TQRhttps://www.openrunner.com/route-details/23670698



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